Questo autore non ha ancora scritto la sua biografia.
Ma siamo orgogliosi di dire che fisiodinamic ha già contribuito con 177 voci.
In questo articolo andremo ad analizzare alcuni degli errori tipici che si commettono nel momento in cui si inizia un percorso di allenamento in palestra. 1. Non essere costante: per ottenere dallo sport tutti i suoi benefici, è indispensabile eseguirlo con costanza. Chi non è abituato all’allenamento ed ha bisogno di risvegliare il proprio corpo […]
Lo squat è un esercizio complesso, soprattutto se parliamo di squat con il bilanciere, ed è importante imparare la tecnica corretta di esecuzione per renderlo sicuro ed efficace. È definito come il “il re” degli esercizi, perché ti permette di rassodare e tonificare in modo completo gambe e glutei e allo stesso tempo rinforzare addome […]
Il motivo per cui la postura influisce sulla cellulite parte da un presupposto molto semplice. I muscoli del nostro corpo sono tutti collegati l’uno all’altro, e si attaccano a ossa, articolazioni e tendini. Quindi un muscolo contratto può andare ad influenzare muscoli, articolazioni e tendini in altre parti del corpo. Adottando una postura scorretta, il […]
La Lat Machine è un esercizio fondamentale per sviluppare tutta la schiena e nello specifico il Gran Dorsale. La grande varietà, data dalla possibilità di differenziare la presa, la rende adatta sia per neofiti che per avanzati. Vediamo gli step da seguire per eseguire la Lat Machine in modo corretto: Posizionarsi seduti esattamente al di […]
In questo articolo andremo a vedere le differenze che intercorrono tra il fisioterapista e l’osteopata, due figure professionali entrambe utilissime per la nostra salute. Partiamo da una macro differenza che divide nettamente la cura del paziente: l’approccio della medicina ufficiale, di cui fa parte la fisioterapia, e quello della medicina alternativa, di cui fa parte […]
L’oggettivazione e la misurazione dei miglioramenti che il paziente ottiene grazie al processo riabilitativo individuale risulta essere di fondamentale importanza. Per poter monitorare ed oggettivare è fondamentale riuscire a misurare. Il Body Postural System permette di effettuare l’analisi morfologica del corpo per valutare visivamente e quantificare numericamente le eventuali asimmetrie di un paziente. L’acquisizione viene […]
La Ginnastica Posturale non è solo un rimedio a dolori o patologie specifiche, ma soprattutto un ottimo metodo di prevenzione, valido a prescindere dalla fascia d’età o dallo stile di vita. La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati a risolvere le cattive abitudini posturali che possono causare diverse problematiche e dolori. Queste abitudini […]
Il mal di schiena è un dolore molto comune, anzi il più comune fra i dolori muscolo-scheletrici, almeno per la popolazione italiana. Ciò che è peggio è che in molti casi diventa cronico e, chi ne soffre, pensa di doversi adattare a conviverci. In realtà si può fare qualcosa per curare il mal di schiena. […]
La lombosciatalgia è un’infiammazione dovuta alla compressione del nervo sciatico e il dolore può estendersi dalla zona dei lombi, ai glutei, alla coscia fino al piede. Il nervo sciatico si estende dalla schiena agli arti inferiori lungo un asse postero-laterale e garantisce la sensibilità e la trazione della parte posteriore della coscia. La lombosciatalgia è una […]
Quella tra personal trainer e fisioterapista è una collaborazione che ha molto da dare, nel contribuire a migliorare la qualità della vita di chi pratica sport. Per il personal trainer o in generale per il professionista del fitness si è alzata di molto la possibilità di imbattersi in soggetti da allenare che, alla ricerca dell’obiettivo […]
Via Duca D’Aosta, 89
86100 Campobasso (CB)
Tel. (+39)388 578 0539
info@fisiodinamicgym.it
Lun-Ven: 8:00-22:00
Sab: 8:00-19:00
Domenica: Chiuso
Informativa: questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.
Accettare le impostazioniImpostazioniPotremmo richiedere che i cookie siano attivi sul tuo dispositivo. Utilizziamo i cookie per farci sapere quando visitate i nostri siti web, come interagite con noi, per arricchire la vostra esperienza utente e per personalizzare il vostro rapporto con il nostro sito web.
Clicca sulle diverse rubriche delle categorie per saperne di più. Puoi anche modificare alcune delle tue preferenze. Tieni presente che il blocco di alcuni tipi di cookie potrebbe influire sulla tua esperienza sui nostri siti Web e sui servizi che siamo in grado di offrire.
Questi cookie sono strettamente necessari per fornirvi i servizi disponibili attraverso il nostro sito web e per utilizzare alcune delle sue caratteristiche.
Poiché questi cookie sono strettamente necessari per fornire il sito web, rifiutarli avrà un impatto come il nostro sito funziona. È sempre possibile bloccare o eliminare i cookie cambiando le impostazioni del browser e bloccando forzatamente tutti i cookie di questo sito. Ma questo ti chiederà sempre di accettare/rifiutare i cookie quando rivisiti il nostro sito.
Rispettiamo pienamente se si desidera rifiutare i cookie, ma per evitare di chiedervi gentilmente più e più volte di permettere di memorizzare i cookie per questo. L’utente è libero di rinunciare in qualsiasi momento o optare per altri cookie per ottenere un’esperienza migliore. Se rifiuti i cookie, rimuoveremo tutti i cookie impostati nel nostro dominio.
Vi forniamo un elenco dei cookie memorizzati sul vostro computer nel nostro dominio in modo che possiate controllare cosa abbiamo memorizzato. Per motivi di sicurezza non siamo in grado di mostrare o modificare i cookie di altri domini. Puoi controllarli nelle impostazioni di sicurezza del tuo browser.
Questi cookie raccolgono informazioni che vengono utilizzate sia in forma aggregata per aiutarci a capire come viene utilizzato il nostro sito web o quanto sono efficaci le nostre campagne di marketing, o per aiutarci a personalizzare il nostro sito web e l'applicazione per voi al fine di migliorare la vostra esperienza.
Se non vuoi che tracciamo la tua visita al nostro sito puoi disabilitare il tracciamento nel tuo browser qui:
Utilizziamo anche diversi servizi esterni come Google Webfonts, Google Maps e fornitori esterni di video. Poiché questi fornitori possono raccogliere dati personali come il tuo indirizzo IP, ti permettiamo di bloccarli qui. Si prega di notare che questo potrebbe ridurre notevolmente la funzionalità e l’aspetto del nostro sito. Le modifiche avranno effetto una volta ricaricata la pagina.
Google Fonts:
Impostazioni Google di Enfold:
Cerca impostazioni:
Vimeo and Youtube video embeds:
Sono necessari anche i seguenti cookie - Puoi scegliere se permetterli:
Puoi leggere i nostri cookie e le nostre impostazioni sulla privacy in dettaglio nella nostra pagina sulla privacy.
Privacy policy