
Perché non bisogna avere paura delle manipolazioni articolari
L’osteopata manipola le articolazioni con delle tecniche chiamate…

5 errori che bloccano la crescita muscolare
A volte, nonostante ci si alleni duramente, l'aumento della massa…

Le posizioni ideali per dormire bene
Le migliori posizioni per dormire bene sono:
supina
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Differenze tra bilanciere e manubri.
I bilancieri sono attrezzi costituiti da un’asta di grandezza…

Gli infortuni sportivi più frequenti
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Buoni propositi per il nuovo anno
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Non solo mal di schiena: 4 disturbi che non sai di poter curare con l’osteopatia
Se ti stai chiedendo cosa può fare un osteopata per il tuo benessere…

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La cervicalgia, si manifesta come un dolore al collo, spesso…

Durata dell’allenamento e risposta ormonale
Il miglior consiglio su quanto deve durare l’allenamento arriva…

Grande gluteo e squilibri posturali
Il grande gluteo è il muscolo più grosso, più potente e più…