Una schiena forte per glutei più forti
Troppo spesso si vedono programmi di allenamento che danno troppa…
Kinesiofobia
La Kinesiofobia è una paura intensa e irrazionale nell’esecuzione…
Dolore acuto e cronico: comprenderli per gestirli nel modo migliore
"Il dolore è un’ esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole…
Stacco a gambe semi tese e stacco rumeno: le differenze
Lo stacco a gambe semi tese e lo stacco rumeno sono due esercizi…
Perchè è importante avere una buona mobilità delle anche
La regione anatomica dell’anca è la più grande articolazione…
Il Metodo Mézières sui ragazzi in fase di crescita
Il Metodo Mézières ha come obiettivo quello di ripristinare…
La tecarterapia nella medicina estetica
La Fisioestetica è una particolare branca della fisioterapia…
Meniscectomia: il programma di riabilitazione
La rottura del menisco è un infortunio del ginocchio molto comune,…
Mobilità: prevenire gli infortuni e migliorare la performance
La mobilità è la chiave per un corpo sano e funzionale, previene…
Sarcopenia e allenamento senior
La Sarcopenia è un processo fisiologico caratterizzato da…