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Braccia a tendina: come contrastare questo inestetismo

Estremamente comune, l’inestetismo dell’effetto tendina sulle…

Infiammazione cronica: come gestirla in modo efficace

Il nostro corpo mantiene costantemente un certo livello d'infiammazione…

Stabilità lombo-sacrale: glutei e carico asimmetrico

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Kinesiofobia

La Kinesiofobia è una paura intensa e irrazionale nell’esecuzione…

Dolore acuto e cronico: comprenderli per gestirli nel modo migliore

"Il dolore è un’ esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole…

Stacco a gambe semi tese e stacco rumeno: le differenze

Lo stacco a gambe semi tese e lo stacco rumeno sono due esercizi…

Perchè è importante avere una buona mobilità delle anche

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