Una schiena forte per glutei più forti

Troppo spesso si vedono programmi di allenamento che danno troppa…

Kinesiofobia

La Kinesiofobia è una paura intensa e irrazionale nell’esecuzione…

Dolore acuto e cronico: comprenderli per gestirli nel modo migliore

"Il dolore è un’ esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole…

Stacco a gambe semi tese e stacco rumeno: le differenze

Lo stacco a gambe semi tese e lo stacco rumeno sono due esercizi…

Perchè è importante avere una buona mobilità delle anche

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Il Metodo Mézières sui ragazzi in fase di crescita

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La tecarterapia nella medicina estetica

La Fisioestetica è una particolare branca della fisioterapia…

Meniscectomia: il programma di riabilitazione

La rottura del menisco è un infortunio del ginocchio molto comune,…

Mobilità: prevenire gli infortuni e migliorare la performance

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Sarcopenia e allenamento senior

La Sarcopenia  è un processo fisiologico caratterizzato da…