Falsi miti sull’allenamento femminile
Sull'allenamento femminile si sentono dire molte cose ed è arrivato…
Panca Piana
La panca piana con il bilanciere è uno degli esercizi più utilizzati…
Migliorare la performance sportiva
La mobilità è la capacità di una o di un insieme di articolazioni,…
Malocclusione dentale e mal di schiena
Ciò che collega il mal di schiena alla Malocclusione Dentale…
Dismorfismi posturali
La postura di ogni persona viene influenzata e determinata dalle…
Perché non bisogna avere paura delle manipolazioni articolari
L’osteopata manipola le articolazioni con delle tecniche chiamate…
5 errori che bloccano la crescita muscolare
A volte, nonostante ci si alleni duramente, l'aumento della massa…
Le posizioni ideali per dormire bene
Le migliori posizioni per dormire bene sono:
supina
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Differenze tra bilanciere e manubri.
I bilancieri sono attrezzi costituiti da un’asta di grandezza…
Gli infortuni sportivi più frequenti
La maggior parte degli infortuni sportivi può essere prevenuta…