Tag Archivio per: fisiodinamicgym
Non solo mal di schiena: 4 disturbi che non sai di poter curare con l’osteopatia
Se ti stai chiedendo cosa può fare un osteopata per il tuo benessere…
Come combattere la cervicalgia
La cervicalgia, si manifesta come un dolore al collo, spesso…
Durata dell’allenamento e risposta ormonale
Il miglior consiglio su quanto deve durare l’allenamento arriva…
Grande gluteo e squilibri posturali
Il grande gluteo è il muscolo più grosso, più potente e più…
L’osteopatia per il tuo benessere
L’osteopata è un professionista sanitario che, attraverso…
Addominali: il primo falso mito da sfatare
Anche se la motivazione che spinge ad avere un addome scolpito…
I benefici della rieducazione posturale
La Rieducazione Posturale, meglio nota come Ginnastica Posturale,…
Il riposo: fattore fondamentale per la crescita muscolare
Un sonno di qualità potrebbe essere il segreto per aumentare…
Mal di schiena e respirazione
La respirazione diaframmatica è la forma naturale e fisiologica…
Allenamento bicipiti e attivazione muscolare
Il bicipite brachiale è un muscolo biarticolare che ha funzione…