Tag Archivio per: fisiodinamicgym

Tecniche ATM
L’articolazione temporo-mandibolare (o ATM) coinvolge la mandibola…

Hip Thrust
L’ Hip Thrust, uno degli esercizi più efficaci nel potenziamento…

Falsi miti sull’allenamento femminile
Sull'allenamento femminile si sentono dire molte cose ed è arrivato…

Panca Piana
La panca piana con il bilanciere è uno degli esercizi più utilizzati…

Migliorare la performance sportiva
La mobilità è la capacità di una o di un insieme di articolazioni,…

Malocclusione dentale e mal di schiena
Ciò che collega il mal di schiena alla Malocclusione Dentale…

Dismorfismi posturali
La postura di ogni persona viene influenzata e determinata dalle…

Perché non bisogna avere paura delle manipolazioni articolari
L’osteopata manipola le articolazioni con delle tecniche chiamate…

5 errori che bloccano la crescita muscolare
A volte, nonostante ci si alleni duramente, l'aumento della massa…

Le posizioni ideali per dormire bene
Le migliori posizioni per dormire bene sono:
supina
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