Tag Archivio per: fisiodinamicgym

Perché non bisogna avere paura delle manipolazioni articolari

L’osteopata manipola le articolazioni con delle tecniche chiamate…

5 errori che bloccano la crescita muscolare

A volte, nonostante ci si alleni duramente, l'aumento della massa…

Le posizioni ideali per dormire bene

Le migliori posizioni per dormire bene sono: supina …

Differenze tra bilanciere e manubri.

I bilancieri sono attrezzi costituiti da un’asta di grandezza…

Gli infortuni sportivi più frequenti

La maggior parte degli infortuni sportivi può essere prevenuta…

Buoni propositi per il nuovo anno

Scrivere una lista di buoni propositi a fine anno è una cosa…

Non solo mal di schiena: 4 disturbi che non sai di poter curare con l’osteopatia

Se ti stai chiedendo cosa può fare un osteopata per il tuo benessere…

Come combattere la cervicalgia

La cervicalgia, si manifesta come un dolore al collo, spesso…

Durata dell’allenamento e risposta ormonale

Il miglior consiglio su quanto deve durare l’allenamento arriva…

Grande gluteo e squilibri posturali

Il grande gluteo è il muscolo più grosso, più potente e più…