Tag Archivio per: fisiodinamicgym

Perchè è importante avere una buona mobilità delle anche
La regione anatomica dell’anca è la più grande articolazione…

Il Metodo Mézières sui ragazzi in fase di crescita
Il Metodo Mézières ha come obiettivo quello di ripristinare…

La tecarterapia nella medicina estetica
La Fisioestetica è una particolare branca della fisioterapia…

Meniscectomia: il programma di riabilitazione
La rottura del menisco è un infortunio del ginocchio molto comune,…

Mobilità: prevenire gli infortuni e migliorare la performance
La mobilità è la chiave per un corpo sano e funzionale, previene…

Sarcopenia e allenamento senior
La Sarcopenia è un processo fisiologico caratterizzato da…

Pavimento pelvico: quando è utile richiedere una valutazione
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, tendini e legamenti…

Cellulite: meglio camminare o correre?
La scelta tra la corsa e la camminata per contrastare la cellulite…

Squat con bilanciere: 3 errori più comuni in palestra
Lo Squat è uno degli esercizi più comuni in palestra, ma è…

Iperlordosi lombare
L'iperlordosi lombare è un'accentuazione della curvatura lombare…

