Tag Archivio per: fisiodinamicgym

Sciatalgia

La sciatalgia o sciatica,  è l'infiammazione del nervo sciatico. …

3 esercizi per allenare i deltoidi

Il deltoide è composto da 3 fasci: anteriore, medio/ laterale…

D.O.M.S. post allenamento

I DOMS, ovvero l’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, …

5 motivi per scegliere un Personal Trainer

Mantenersi in forma è il desiderio di molte persone ma ognuno…

Osteopatia pediatrica

L'Osteopatia Pediatrica tratta diverse patologie che possono…

Ernia del disco

Il disco intervertebrale è un vero e proprio ammortizzatore…

La respirazione diaframmatica

Il Diaframma è un muscolo con forma a cupola che separa la cavità…

Tecniche ATM

L’articolazione temporo-mandibolare (o ATM) coinvolge la mandibola…

Hip Thrust

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Falsi miti sull’allenamento femminile

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