Overtraining e overreaching
L’allenamento viene visto dal nostro organismo come uno stress…
Postura e igiene posturale
La postura di una persona è data dall’insieme delle posizioni…
Forza muscolare
La forza muscolare è quella capacità motoria che permette di…
Sindrome Text Neck
La sindrome “Text Neck” o "sindrome da smartphone" consiste…
Ipertrofia muscolare
L’ipertrofia muscolare è un adattamento biologico e fisiologico…
Manipolazioni viscerali osteopatiche
La manipolazione viscerale è una branca dell’osteopatia considerata…
Resistenza e attività fisica
La resistenza è quella capacità fisica che permette di sostenere…
La contrattura muscolare
La contrattura muscolare è una contrazione involontaria, insistente…
Sport e Respirazione
La respirazione rappresenta quella funzione biologica che ci…
La cervicalgia
La cervicalgia, o dolore cervicale, è il dolore al collo. Prende…