Tag Archivio per: PALESTRA

Battle Rope

La Battle Rope è uno strumento di fitness molto utilizzato nell’allenamento…

TRX. Total Resistance Exercise.

TRX è l'acronimo di Total Resistance Exercise. È il nome…

Falsi miti sull’allenamento sportivo

I buoni motivi per abituarsi a un regolare allenamento sportivo…

Allenamento cardiovascolare

Un elemento chiave di qualsiasi programma di allenamento ben…

Nuoto e allenamento in palestra

Come per la maggior parte degli atleti, anche il nuotatore può…

Il programma di allenamento personalizzato

Accade a volte di preporsi degli obiettivi sportivi, senza riuscire…

Natural Body Building

"Natural Body Building" significa costruire il proprio corpo…

Buoni propositi e palestra

Il nuovo anno, è per tutti il trampolino di lancio per nuovi…

GYM BOXE

La Gym Boxe è l’attività fisico-sportiva del Settore Amatoriale…

Basi dell’allenamento

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