Tag Archivio per: fisiodinamicgym
Prevenire gli infortuni sportivi
La cosa più importante quando si cerca di raggiungere degli…
Lo stiramento muscolare
Lo stiramento, o elongazione muscolare, è una lesione di media…
La challenge
Nel corso degli anni il fitness ha avuto molteplici evoluzioni…
Epicondilite laterale o gomito del tennista.
L'epicondilite laterale è un'infiammazione dolorosa dei tendini che…
Battle Rope
La Battle Rope è uno strumento di fitness molto utilizzato nell’allenamento…
La sindrome vertiginosa.
La sindrome vertiginosa è una distorsione della percezione…
TRX. Total Resistance Exercise.
TRX è l'acronimo di Total Resistance Exercise. È il nome…
Falsi miti sulla fisioterapia
Molte persone hanno potuto constatare come la fisioterapia possa…
Fitball
La Fitball o Swiss Ball, è uno strumento molto utilizzato…
Dito a scatto
Quella che tutti conosciamo comunemente come “dito a scatto”…