Tag Archivio per: fisiodinamicgym

L’allenamento a circuito nel Functional Training
Nell'articolo precedente abbiamo visto le tipologie di Circuit…

Disturbi del sonno e osteopatia
I disturbi del sonno comprendono tutte quelle problematiche che…

L’allenamento a circuito in sala pesi.
Il lavoro a circuito è stato concepito nel lontano 1956 presso…

Piercing e osteopatia
Piercing localizzati in diverse parti del corpo o del viso sono…

Sport e idratazione
L'idratazione è una parte fondamentale dell'alimentazione. L'acqua…

Cicatrici e squilibri posturali
La pelle costituisce il rivestimento più esterno del nostro…

TRIGGER POINT
I Trigger point si definiscono punti di iperirritabilità all’interno…

Attività fisica over 60
Se è vero che siamo fatti per stare in movimento, pensate a…

Il crampo muscolare
I crampi sono contrazioni involontarie e improvvise della muscolatura…

Plank
Il plank è uno degli esercizi fondamentali per lo sviluppo del…