Tag Archivio per: fisiodinamicgym

L’allenamento a circuito nel Functional Training

Nell'articolo precedente abbiamo visto le tipologie di Circuit…

Disturbi del sonno e osteopatia

I disturbi del sonno comprendono tutte quelle problematiche che…

L’allenamento a circuito in sala pesi.

Il lavoro a circuito è stato concepito nel lontano 1956 presso…

Piercing e osteopatia

Piercing localizzati in diverse parti del corpo o del viso sono…

Sport e idratazione

L'idratazione è una parte fondamentale dell'alimentazione. L'acqua…

Cicatrici e squilibri posturali

La pelle costituisce il rivestimento più esterno del nostro…

TRIGGER POINT

I Trigger point si definiscono punti di iperirritabilità all’interno…

Attività fisica over 60

Se è vero che siamo fatti per stare in movimento, pensate a…

Il crampo muscolare

I crampi sono contrazioni involontarie e improvvise della muscolatura…

Plank

Il plank è uno degli esercizi fondamentali per lo sviluppo del…