Gli infortuni sportivi più frequenti

La maggior parte degli infortuni sportivi può essere prevenuta…

Buoni propositi per il nuovo anno

Scrivere una lista di buoni propositi a fine anno è una cosa…

Non solo mal di schiena: 4 disturbi che non sai di poter curare con l’osteopatia

Se ti stai chiedendo cosa può fare un osteopata per il tuo benessere…

Come combattere la cervicalgia

La cervicalgia, si manifesta come un dolore al collo, spesso…

Durata dell’allenamento e risposta ormonale

Il miglior consiglio su quanto deve durare l’allenamento arriva…

Grande gluteo e squilibri posturali

Il grande gluteo è il muscolo più grosso, più potente e più…

L’osteopatia per il tuo benessere

L’osteopata è un professionista sanitario che, attraverso…

Addominali: il primo falso mito da sfatare

Anche se la motivazione che spinge ad avere un addome scolpito…

I benefici della rieducazione posturale

La Rieducazione Posturale, meglio nota come Ginnastica Posturale,…

Il riposo: fattore fondamentale per la crescita muscolare

Un sonno di qualità potrebbe essere il segreto per aumentare…