Tag Archivio per: fitness

Mobilità: prevenire gli infortuni e migliorare la performance
La mobilità è la chiave per un corpo sano e funzionale, previene…

Mal di schiena cronico: l’importanza dell’attività fisica
Il mal di schiena, più esattamente la lombalgia, è un problema…

Riprendere l’allenamento dopo le vacanze
L'attività sportiva può essere un prezioso alleato per attutire…

La challenge
Nel corso degli anni il fitness ha avuto molteplici evoluzioni…

Buoni propositi e palestra
Il nuovo anno, è per tutti il trampolino di lancio per nuovi…