Lunedì
Dalle 08:00 – 22:00
Cosa facciamo in questo corso:
Body Building è un’attività che permette il modellamento del proprio corpo, Il Body Building trova beneficio con allenamenti intensivi in sala pesi con: manubri, bilancieri e simulatori.Questo corso prevede durante la formazione del proprio corpo, un piano alimentare dedicato. Allenamento e alimentazione ha il fine di aumentare la propria massa muscolare.Questa disciplina migliora il sistema cardiovascolare, il sistema scheletrico e qullo respiratorio, con aumento della forza, della resistenza e del dispendio energetico.
Si prega di portare con sè:
- Cintura per palestra
La palestra mette a disposizione pesi, manubri e macchinari, ocorre il necessario per la zona doccia:
- Ricambio
- Doccia-Shampoo
- Ciabatte
Orari
Istruttore
Luca
Istruttore Body Building
Stefano
Istruttore Body Building
